No.22 샤오미 미밴드4 리뷰

유용할 수도 있는 운동 장비- 미밴드4

 

기본정보

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제품명 샤오미 미밴드4

가격 25,000원( 2020년 10월 현재 네이버 쇼핑 기준)

구매처 네이버 쇼핑

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몇 개월전, 여친이 사준 샤오미 미밴드4를 리뷰합니다. 저는 이런 기기가 굳이 필요하나 생각을 헀었는데 여친이 자기꺼를 사면서 제것도 사줬답니다. 거저 얻은거니 손해 볼게 없어서 ㅎㅎ 쓰기 시작하여 지금도 쓰고 있습니다. 그동안 느낀점을 토대로 리뷰를 써보겠습니다. 

 

저는 매일 운동을 하는 사람입니다. 무릎 부상 때문에 한동안 쉬기도 했었지만 런닝과 근력운동을 해요. 런닝을 하는 경우에 이동거리나 속도등의 측정이 가능하다고 해서 '경험이나 해보자' 하는 생각으로 사용하기 시작했어요. 

 

샤오미 미밴드4

 

얇은 제 손목에 어울리게 이 제품도 슬림해요. 손목에 촥 감겨 있는 느낌이죠. 

 

 구멍이 충분히 뚫려 있어서 길이 조절이 용이합니다. 성인인 여성분들까지는 착용에 어려움이 없을거라는 생각이 듭니다.

 

근력 운동을 할 경우에 저는 아래 이미지에 나와있는 것처럼 운동 메뉴중 '자유 훈련' 이라는 모드를 선택합니다. 다른 모드로 선택을 해 논 경우에는 어떤 차이가 있는지는 잘 모르겠어요. 

 

 

 

런닝이나 근력 운동을 하면서 아래 사진과 같이 운동 중간 중간 제 심박수를 확인해요. 그것을 보면서 지금의 운동 강도가 어느 정도 되는지를 파악합니다.  

 

 

샤오미 미밴드4에 대해서 알만한 분들은 아시겠지만, 이 기기는 핸드폰과 애플리케이션을 통해 연동이 되요. 그러니깐 미밴드4를 착용한 상태에서 수행하는 운동 기록들이 핸드폰의 전용 앱에 기록이 되는 것이죠. 

 

제가 런닝을 했다면 핸드폰 앱의 기록을 통해서 이동거리, 시간, 페이스등을 확인할 수 있어요. 

 

 

 

아래 이미지와 같이 자세하게 살펴 볼 수도 있어요. 구간별 페이스처럼 상세하게 운동 기록을 확인할 수 있어요. 심박수도 평균, 최대의 수치를 확인할 수 있구요. 그 밖에도 소모 칼로리, 걸음수, 고도, 케이던스, 보폭을 확인할 수 있답니다.  

 

단점

 

※제가 미밴드 사용법에 대해서 제대로 알아보지 않았고, 직관적으로 쓸 수 있는 기능들만 쓰고 있습니다. 제 능력 부족 일 수 있으니 제가 말씀드리는 단점은 참고만 하시길 바랍니다. 

 

• 음악 재생 조작 메뉴가 있긴 한데 어떻게 하는지 모르겠다. 
• 걸음수 측정이 정확한지 의문이다. 
• 미 사용시 전원을 꺼놓을 수 없는 점이 아쉽다. 
• 미 조작시 화면이 꺼졌다가 손목을 돌리면 화면이 켜지는 센서가 있는데, 그 센서가 조금 둔하게 작동되는 것 같다.
• 동시 작업이 안된다. 예를 들면 운동모드 상태로 작동하는 경우, 타이머 설정을 할 수가 없는 점이 아쉽다. 

앞으로 사용 계획 

 

지금과 같이 근력 운동을 할 경우에 심박수를 확인 하면서 제 운동 강도를 체크 할 생각입니다.

 

최근에 [런데이] 라는 애플리케이션을 통해서 런닝을 다시 하고 있는데, 런닝의 기록과 확인은 [런데이] 앱으로 하고 있기 때문에 그 부분에서 굳이 미밴드를 활용하지는 않습니다. 다만 런닝할때도 심박수의 확인을 수시로 하고 있고 앞으로도 그렇게 활용할 계획입니다. 

어떻게 보면 활용되는 면이 그렇게 크지 않은 것 같네요. 

 

요약

 

심박수 확인을 통해 운동강도를 조절하려 할 때 미밴드를 활용할 수 있다.