‘언제 어디서나’ 운동하고 싶다면 좋은 도구
기본정보
제품명 세라밴드 CLX 밴드
가격 27,000원
사이즈 4.8x 170 cm
소재 고무 (라텍스프리)
구조 외관형태
세라밴드는 난이도에 따라 색이 다릅니다. CLX밴드라는 라인중 위에서 2번째인 실버를 구입하였습니다. 위 사진에서 보시다시피 은색이 눈에 띕니다. 폭의 길이는 한 손에 잡기 편할만 합니다.
몇가지 제품군중 CLX밴드 라인은 밴드전체에 일정 간격으로 홈이 있습니다. 그 홈을 손잡이 삼아서 활용할 수 있습니다. 일반 제품도 사용해 본적이 있는데, 그것과 비교 했을시 확실히 더 안정적인 느낌입니다.
내구성 질감 소재
기본정보에 나와있듯이 고무 소재입니다. 너무 무리하게 늘리지 않으면 특별한 문제는 없을 것 같습니다. 운동하기에 충분한 내구성이라는 생각이 듭니다.
부피
이 제품의 사용후에는 원래 말려 있는데로 쉽게 말아 정리할 수 있습니다. 전부 말아도 작은 직사각형 박스안에 쏙 들어가는 부담없는 크기 입니다. 저는 그렇게 담아서 운동 가방에 보관합니다.
구매배경
저는 주기적으로 직장 출근전 근력운동을 하고 있습니다. 그리고 철봉을 이용하여 *당기는 운동( 말 그대로 근육의 당기는 힘을 이용한 운동- 등이나 이두 부위) 을 합니다. 그런데 시간이 촉박한 날이 있습니다. 혹은 철봉 운동인 풀업이나 풀업 보조 운동을 하기에는 부담스러운 날이 있습니다. 그럴때 집 옥상에 올라가 평소보다 간단하게 할 수 있으면 좋겠다는 생각을 하였습니다. 그래서 밴드를 이용한 운동 영상을 유투브에서 검색해 보았더니 있더라구요. 그 영상을 참고해서 검색하여 이 제품을 구입하게 되었습니다.
앞으로 사용계획, 추가 구매 의사
구매 배경에서 썼듯이, 철봉운동이나 철봉있는 공원까지 이동하기 부담스러운 날 옥상에서 당기는 운동을 하려고 합니다. 지금까지 두차례 해보았구요.
아래 그림처럼 이두운동을 해보았습니다. 덤벨 컬을 대체하는 동작으로 해보았는데요. 이 운동도 밴드로 충분히 자극이 옵니다.
그리고 또 당기는 운동중에서 데드리프트와 벤트오버로우를 해보았습니다. 벤트오버로우는 꽤 자극이 잘 왔습니다. 데드리프트는 조금 아쉬운 점이 있습니다. 줄을 짧게 활용할수록 장력이 크게 작용을 하게 되는데요. 밴드를 가능한 짧게 하여 데드리프트를 수행해도 강도가 그렇게 강하지가 않더라구요.
제가 구매한 제품보다 한단계 더 높은 골드가 있는데 그 제품 정도를 써야 자극이 확실히 올 것 같습니다. 추후에는 골드를 구매할 계획입니다.
요약
- 시간이 없거나 나가기 부담되는날 세라밴드- CLX밴드가 있다면 '홈트' 가 충분히 가능하다.
- 운동 경력이 조금이라도 있는 남자분이라면 최상위 단계인 골드로 구매를 하셔야 당기는 운동에 자극을 느끼실 듯하다.
- 돌돌 말으면 작은 상자에 쏙 들어가는 크기라서 가지고 다니면서 외부에서 짬을 내서도 운동이 가능하다.
※ 덧붙이는 말: 제 경험상 위 구매처에서는 제품을 개봉하여 사용후에는 교환, 반품을 거부합니다. 그 사용이 수일동안 '본격적인' 운동을 하는 정도가 아니라 '테스트' 목적으로 10여차례 당겨본 정도였고, 이 내용을 솔직하게 알렸는데도 그리하였습니다.
저는 처음에는 위 제품보다 한단계 더 낮은 '블랙' 을 구매하였는데 너무 약해서 교환을 신청하였으나 거부당하여 '실버'로 추가 구매하였습니다.
강도가 어느정도인지 직접 사용전에는 체감할 수 없는데, 일단 사용을 하게 되면 교환은 불가하기 때문에 단계 선택시 신중하시기를 권합니다.
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